bet365支付账号 365bet现金平台 正规356bet平台 365体育现金网 365bet官网正网 万狗无法提现 365体育投注开户网址 bt365英国 365面对面视频游棋牌 det365足球 365bet官网官网平台 best365安全吗 狗万黑分 日博官方网站是多少 bet 365 体育app 365体育官方中文版 365在线体育备网址 狗万赢钱提现放心 bet356官网假的好多 365棋牌游戏安卓点卡 狗万 取款到账快 bet36手机备用 365bet体育在线开户 365bet官网亚洲 365bet官网平台-皇恩靠谱 365体育投注必须当天提现吗 356bet游戏网 开元棋牌炸金花规律 365bet在线网投 开元棋牌好假输了 365体育投注足球现金网 356bet开户平台 狗万 赞助商 开元棋牌电脑版 cc国际网投可靠吗 bet365 提现 要几天 365bet提现是被 365棋牌水果机辅助器 开元棋牌秘缺 365bet官网体坛即时比分 365体育投注开户网址 365面对面棋牌游戏官网 bet365 网球滚球确认 狗万压庄闲刷流水 狗万 活动 bet365体育门户 365体育投注可靠吗 bet365投注专线 365棋牌经验 万博APP一直显示请稍后

舆情--江苏频道--人民网

2019-08-24 16:16 来源:中国经济网陕西

  舆情--江苏频道--人民网

  她表示,营队特别之处在于救灾实际的演练,跟以往她参加过的活动性质不同,可以透过实际演练当面临灾害发生时,要如何去做准备及应对,透过现场实际模拟,将伤害降到最低。这个身体或为男、或为女,或高、或矮,或穷或富,生命的时间或长或短,都有它的前因与后果,一切都是因缘和合而有,缘尽就消失了。

这五种观向。为我们做好文化遗产保护工作奠定了基础。

  话说法轮未转,食轮先行;兵马没动,粮草先行。比如说佛法对于破除我执,对我的执着,在破我执的过程当中一个特别的方法。

  太虚大师胸怀世界、放眼天下,高瞻远瞩,格局宏大,还开创并建立了中国佛教现代教团组织制度、现代僧伽教育制度,着手建立世界佛学苑、世界佛教联合会、以推动国际佛教教育事业和国际弘法运动,这些都为当今中国佛教的发展奠定了坚实基础、指明了前进方向。另外,葡萄柚还可以净化思绪,提神醒脑。

重要的是出门30米就有一家711,再前行100米,就有一家超级棒的大MallBluport(蓝港),里面有购物也有美食广场。

  我国还有52项文化和自然遗产列入了《世界遗产名录》,列世界第二,39项遗产列入人类非物质文化遗产代表作名录,列世界第一。

  偌大的展馆竟然找不到能够给人以补充能量的地方?在之前的DesignShanghai设计上海,不少人都会发出类似的抱怨,而有幸找到那些食物补给站的人则会发出另一种抱怨,价格有点太贵了。与人类相比,鸟儿面对的诱惑要简单的多。

  转念后,将麻芛粉装入每一个糕饼模,祝福吃到碧绿色糕点的家人都能健康、心情豁然开朗。

  为了保护南极生态,IAATO规定,每个登陆地点同时登陆的人数不能超过100,所以载客数超过100人的游轮就要安排乘客分批登陆,这样每位乘客的登陆机会可能就相应有所减少。到后来解放以后,因为咱们土改,寺庙里几乎就没有地了。

  半岛酒店以豪华著称的半岛酒店亦以舒适的起居条件而闻名于世。

  90年代后,我国的国内游和出境游逐渐兴起。

  之后,围观游客被聚集在一起,并被劝离现场。在旅游业发展的实践中,文化与旅游的重合度越来越高。

  

  舆情--江苏频道--人民网

 
责编:
您的位置:广东新快网 > 新闻 > 健康 >

舆情--江苏频道--人民网

时间:2019-08-24 00:50  来源:新快报

■廖木兴/图

印能法师:最早我听说过这样的经历,就是在五台山。

补肾,是中国人的一个敏感话题。肾与性能力、生殖能力息息相关,又是“先天之本”,影响人体健康。因此,一旦出现疑似肾虚的症状,很多人就开始紧张起来,寻找各种补肾的妙方、不加辨证地服用六味地黄丸等。而随着工作、生活压力增加,一些二三十岁的人也出现腰膝酸软、脱发、性功能下降等症状,踊跃加入补肾大军。究竟哪些人需要补肾,怎么样补肾更科学?

■新快报记者 林恒华 通讯员 张秋霞

专访专家:广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任、博士生导师 周少虎

广东调查

25-55岁男性肾虚患病率超过50%

“临床上,肾虚确实有年轻化的趋势,门诊上二三十岁的患者并不少。”广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任周少虎教授对新快报“健康大讲堂”指出,现代人生活节奏快、压力大、作息不规律,再加上大气污染、水污染、食品问题普遍存在,肾虚的人越来越多。

广东省中医药学会生殖医学专业委员会在2014年展开过一项肾虚调查,针对广州、深圳、佛山、清远、汕头等地25-55岁的男子,发出2500份调查问卷,回收问卷2137份。结果显示,广东省25-55岁的男性肾虚的患病率达51.73%,早泄的患病率为42.34%,阳痿的患病率为41.33%,迟发性性腺功能减退症(男性更年期)的患病率为37.28%。周少虎表示,该项调查对象并非都是生殖医学科的患者,而是活跃在医院周围的男性人群,具有一定的参考性,也与临床观察吻合。因此,年轻人也要关注肾脏健康,不要掉以轻心。

你肾虚了吗? 腰膝酸软、性生活下降,75%是肾虚

出现腰酸背痛、脱发、性功能下降等症状,就是肾虚了?周少虎表示,肾虚有两个最典型的症状:一、出现腰膝酸软;二、出现性功能下降、尿频、尿急、夜尿频多。上述两个症状兼具了,就意味着肾功能受到影响了。

不过,腰膝酸软、性功能下降是肾虚的典型表现,却未必都是由肾虚引起,这一点需要重视。周少虎表示,据临床上的观察,有上述两个典型症状,75%可能是真的肾虚,25%可能是实证或虚实夹杂引起的。可引起腰膝酸软、性功能下降症状的实证有湿热、血瘀、气滞导致经络不通等。实证引起的症状,只需要对症治疗,就能得到缓解。因此,不要一出现腰膝酸软、性功能下降就盲目补肾,得先辨证病因。

远离肾虚 性生活过多过少都不好

一、不熬夜、戒烟酒、多运动

周少虎表示,肾虚多是由于现代人不良的生活方式所引起的。因此,要避免肾虚,首先应当选择合理的生活方式。

首先,不良的生活习惯会导致肾虚,如常熬夜、睡眠不足、久坐不动、缺乏锻炼等,应反其道而行。其次,肾虚与饮食密切相关,特别是受烟酒影响。研究表明,过度酗酒、经常抽烟,都是伤肝伤肾的行为。要肾健康,就要远离烟酒。

二、规律合理的性生活

中医倡导“天人合一”、“起居有常”,规律的性生活对保持肾活力很重要。过度性生活伤精,缺乏性生活也会对新陈代谢、精子质量、脏腑健康不利,性功能还会“用进废退”。

性生活频率怎么才合适?周少虎表示,可以参考“9乘法”,即年龄的十位数×9:20-30岁,2×9=18,10天内有8次性行为是合适的;30-40岁,3×9=27,20天内有7次性生活;40-50岁,4×9=36,30天内有6次性生活。当然具体以个人身体状况而定,一般以第二天不会感到疲劳为好。

然而,肾虚有年轻化趋势,不少人性生活次数太少。周少虎表示,年轻力壮的人,如果2周以上没有性生活,就要关注自己的身体健康了。即使到了40岁以上,性能力有所下降,也建议一个月至少保持一次性生活。

相关链接

坊间补肾偏方快答

Q:吃黑色的食物有助补肾?

A:有一定道理。中医认为五色入五脏,而黑色入肾。黑米、黑芝麻、黑木耳均有一定补肾作用。

Q:常见的食物如核桃、花生、大枣、板栗、淮山等,常吃具有补肾的作用吗?

A:这些食物中补肾的只有核桃,淮山也有一点作用,其他的更多在健脾补胃。

Q:一道流行的菜谱:花生大枣蜂蜜汤,据说每天吃有助补肾?

A:这三种食物均非补肾食材,应该没什么作用。

Q:经常按摩涌泉穴、太溪穴、关元穴,有助补肾?

A:正确。涌泉穴是足少阴肾经的首穴,太溪穴也位于足少阴肾经,关元穴是任脉的重要穴位,经常按摩有一定补肾作用。

Q:每天用生姜泡脚可以补肾?

A:生姜并无补肾作用,有行气健脾的功效。不过,温水泡脚可以刺激脚底的涌泉、太溪等穴位,对肾脏保健有益。

科学补肾 肾阴虚要滋阴,肾阳虚要壮阳

一、不辨证、乱补肾,肾会很受伤

中医讲究辨证治疗,无论是什么疾病,都需要先辨证其类型再对症下药,肾虚也是如此。很多人一旦有肾虚症状就盲目吃各种补肾壮阳的药物,其实是很危险的。

周少虎指出,肾虚主要有肾阳虚、肾阴虚两种。肾阳虚者同时有喜热怕凉,容易四肢发冷、胃寒、神疲倦怠的症状;肾阴虚者喜凉怕热、消瘦失眠、五心烦热、盗汗、头晕耳鸣。科学补肾方式应当是对症下药,肾阳虚的人适合用补肾壮阳的药物,肾阴虚的人需要滋养肾阴。如果用药相反,很可能“火上浇油”或“雪上加霜”,带来负面影响。

二、六味地黄丸不能随便吃

六味地黄丸是坊间常用的补肾药物,但其实,这种药并非人人适合。周少虎表示,六味地黄丸是南宋医学家钱仲阳的方子,一开始其实用于治疗儿科病,药性平和,对肾阴不足有一定的作用,药性偏凉,适合用来治疗肾阴虚,肾阳虚则不适合。

常见的补肾中成药,肾阴虚者适合六味地黄丸、左归丸;肾阳虚者更适合金匮肾气丸、右归丸。而对于偏向不重、阴阳夹杂、肾精不足的人群,可以用龟龄集、五子衍宗丸、麒麟丸等。

三、食物补肾,也要注意分型

中医讲究药食同源,吃什么东西能补肾,是很多人最关心的问题。周少虎表示,同样地,滋补类饮食补肾也需先辨体质、辨类型:肾阳虚的人适当吃鹿肉、鸡子、各种动物的鞭类可以壮阳;肾阴虚的人可以多吃黏滑的食物,如雪蛤、花胶、海参、牡蛎等;植物类的食物偏中性的,普遍人群均合适,如枸杞、芡实、蜂皇浆,另外,核桃、腰果等偏温性,雪耳、莲子偏清润。补肾的名贵中药也不少,如鹿茸、冬虫夏草、蛤蚧、海马、海狗肾等适合壮阳;雪蛤、阿胶、花胶、龟板鳖甲适合滋阴。

中药类更要讲究辨证,建议一周吃2-3次就够了。另外,为了提升补肾药物的吸收,尤其是对于虚不受补的人群,建议可以同时补气健胃,适当吃淮山、党参、北芪、茯苓、麦冬等作为辅助食疗。

【专家介绍】

周少虎,教授、主任医师,博士研究生导师。广州中医药大学第一附属医院妇儿中心副主任,生殖医学科主任。中华全国中医药学会生殖医学分会副主任委员、广东省中医药学会生殖医学专业委员会主任委员、广东省医学会男科分会副主任委员、国家卫计委人类辅助生殖技术评审专家等。

1988年创办华南地区首家“沪穗男性康复治疗中心”。2010年创立广州中医药大学第一附属医院生殖医学科。在国内创立“男科病从瘀论治”、“睾丸储备功能”学说。发表SCI等论文三十多篇,主持和参与不育症等科研课题11项;获得科技进步奖2项。

任《临床中西医结合男科学》、《性医学》、《中西医结合男科学》等主编、副主编。在中西医结合治疗不孕不育特别是男性少弱精不育症、前列腺疾病、中医药调理结合人工授精、试管婴儿等辅助生殖技术有较高造诣。

编 辑:韩冬
分享到:
  以上内容版权均属广东新快报社所有(注明其他来源的内容除外),任何媒体、网站或个人未经本报协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。协议授权转载联系:(020)85180348。
------分隔线----------------------------
------分隔线----------------------------
356bet自我评估 365bet确认网址打不开 det365是什么 365bet手机投注网址 best365 网站靠谱吗 mg平台365体育投注 356bet线上注册 开元棋牌输了12万 365bet官网正规吗 365棋牌免费上分 365bet官网皇冠 365体育动态 网页开元棋牌作弊器 356bet线上娱乐网址 365bet官网提款维护
外围365足球体育 有人玩开元棋牌 365bet网投 国际cc财神 狗万体育网址 365外围投注平台 bet365体育app下载 请大家推荐几个外围网站 365bet官网存款尾数 万博体育app手机客户端下载 狗万赢钱免手续费 365体育在线投注台湾 365bet官网足球游戏 best365足球网站反水 365棋牌哪里下分 365体育投注验证地址 det365娱乐城 开元棋牌看牌器 滚球除了365还有 365bet官网ribo88点cc 365棋牌精彩无极限
365bet官网真人手机投注 开元棋牌是真的人吗 356bet扑克导航 365棋牌.apk.1.1 bet36备用体育网络地址 狗万提现需要多久 beat365最新客户端 365体育投注邮箱验证 365bet体育在线开户 狗万赛事直播 365体育投注提现多久到帐 日博靠谱嘛 365棋牌哪个公司开发的 365bet官网体育存款 bet36体育投注官网 bet365怎样 日博365bet官网备用网址 365bet官网网投官网 356bet在线娱乐 356bet送彩金 狗万取款 额度
学生早餐加盟 早餐店加盟 上海早餐车加盟 早餐行业加盟 早餐连锁店
北京早餐车加盟 早点餐饮加盟 美味早点加盟 早点加盟培训 天津早点加盟车
早餐店加盟哪家好 特色早点加盟店排行榜 陕西早点加盟 全福早餐加盟 娘家早点车怎么加盟
早点加盟排行榜 早餐工程加盟 早点加盟连锁 健康早餐加盟 雄州早餐怎么加盟